Medlemstilbud
Smertehåndteringsforløb
Lever du med kroniske smerter som følge af endometriose, adenomyose eller dysmenoré (stærke menstruationssmerter)?
Som medlem af Endometriose Fællesskabet får du 10 procent rabat på et smertehåndteringsforløb hos psykolog Karina Ejgaard fra Dit Psykologhus.
Forløbet er for dig, der ønsker større forståelse for kroniske smerter og konkrete redskaber til at håndtere smerterne og deres betydning for din hverdag.
Viden og redskaber til livet med kroniske smerter
Når smerter bliver en tilbagevendende eller kronisk del af livet, kan de påvirke meget mere end kroppen. De kan blandt andet have betydning for energi, tanker, følelser, relationer og hverdagsliv.
På forløbet får du grundlæggende viden om kroniske smerter, smertemekanismer, nervesystemet og de biologiske, psykiske og sociale følgevirkninger af smerter.
Du får også konkrete redskaber til:
- smertehåndtering
- stresshåndtering og energiforvaltning
- opmærksomhedstræning og beroligelse af nervesystemet
- håndtering af svære følelser, bekymringer og katastrofetanker
- at arbejde med accept, mening og det liv, du ønsker dig
Sådan foregår forløbet
Forløbet består af i alt 11 sessioner fordelt over to måneder.
Første del er en samlet dag i Aarhus søndag den 4. oktober 2026 kl. 10.00 til 17.00. Dagen har fokus på viden og psykoedukation og inkluderer forplejning og pauser.
Herefter mødes gruppen online fem torsdage kl. 16.30 til 17.30. Her er der fokus på samtale, støtte, videndeling og på at implementere redskaberne i hverdagen.
Der er plads til maksimalt 10 deltagere.
Særlig pris for medlemmer
Den almindelige pris for hele forløbet er 2.995 kr.
Som medlem af Endometriose Fællesskabet får du 10% medlemsrabat.
Din medlemspris er 2.695,50 kr.
Rabatten gælder kun for medlemmer af Endometriose Fællesskabet.
Er du ikke medlem endnu, kan du melde dig ind i foreningen og få adgang til medlemsrabatten samt Endometriose Fælleskabets øvrige medlemsfordele.
Om Karina Ejgaard
Karina Ejgaard er autoriseret klinisk psykolog, ph.d. og medejer af Dit Psykologhus.
Hun har forsket i endometriose og kroniske smerter på Aarhus Universitet i mere end 15 år og har blandt andet været med til at udvikle og afprøve et forskningsbaseret psykologisk behandlingsforløb til kvinder med kroniske underlivssmerter grundet endometriose.
Tilmelding
Tilmelding sker direkte hos Dit Psykologhus ved at skrive til kontakt@ditpsykologhus.dk.
Husk at oplyse, at du er medlem af Endometriose Fællesskabet, hvis du ønsker at benytte medlemsrabatten.
Tilmeldingen er bindende efter betaling og modtagelse, og forløbet oprettes ved minimum seks tilmeldinger.
